#산소포화도 #건강 #호흡곤란 #피로감 #두통 #어지러움 #생활습관 #운동1 산소포화도 낮을 때 증세 알아보기 산소포화도가 낮을 때 나타나는 증세는 우리 몸에 여러 가지 영향을 미쳐요. 특히, 일상생활에서 느끼는 피로감이나 호흡 곤란은 많은 사람들이 경험하는 증상 중 하나랍니다. 오늘은 산소포화도가 낮을 때 어떤 증세가 나타나는지, 그리고 이를 어떻게 대처할 수 있는지에 대해 알아보도록 할게요.1. 산소포화도의 이해1.1 산소포화도란?산소포화도는 혈액 속에 있는 산소의 양을 나타내는 지표예요. 일반적으로 건강한 성인의 경우 산소포화도는 95% 이상이어야 해요. 이 수치가 낮아지면 우리 몸의 여러 기능이 저하될 수 있답니다.1.2 산소포화도가 낮아지는 원인산소포화도가 낮아지는 원인은 다양해요. 폐 질환, 심장 질환, 고산병 등 여러 가지 요인이 있을 수 있죠. 특히, 흡연이나 환경 오염도 큰 영향을 미친답니다.1... 2024. 9. 14. 이전 1 다음