#췌장암 #건강식 #항산화 #면역력 #소화 #발효식품 #식이섬유 #영양소1 췌장암에 좋은 음식 알아보기 췌장암에 좋은 음식에 대해 이야기해볼까요? 췌장암은 매우 심각한 질병이지만, 우리가 먹는 음식이 건강에 미치는 영향은 정말 크답니다. 올바른 음식을 선택하면 몸의 면역력을 높이고, 치료 과정에서 도움이 될 수 있어요. 그럼 어떤 음식들이 췌장암에 좋을지 함께 살펴보아요!1. 항산화 성분이 풍부한 음식1.1. 베리류베리류는 항산화 성분이 가득해요. 블루베리, 라즈베리, 딸기 등은 비타민 C와 섬유질이 풍부해 면역력 강화에 큰 도움이 된답니다. 특히 블루베리는 세포 손상을 줄여주는 효과가 있어요.1.2. 녹색 채소브로콜리, 시금치, 케일 같은 녹색 채소는 비타민과 미네랄이 풍부해요. 이들 채소는 항암 효과가 있는 성분을 다량 함유하고 있어, 꾸준히 섭취하면 건강 유지에 큰 도움이 될 수 있어요.1.3. 견과.. 2024. 9. 8. 이전 1 다음