#해시태그 #염증수치 #건강관리 #면역력 #식습관 #운동 #스트레스관리 #건강한삶1 염증수치가 높으면, 우리 몸에 어떤 영향을 미칠까? 염증수치가높으면, 우리 몸에 여러 가지 부정적인 영향을 미칠 수 있어요. 염증은 우리 몸의 면역 반응 중 하나로, 감염이나 상처에 대응하기 위해 발생하는 자연스러운 과정이지만, 수치가 높아지면 문제를 일으킬 수 있답니다. 오늘은 염증수치가 높을 때 어떤 일이 벌어지는지, 그리고 어떻게 관리할 수 있는지에 대해 알아보도록 할게요.염증수치가 높으면 나타나는 증상1. 만성 피로감염증수치가 높으면 만성 피로감을 느낄 수 있어요. 몸이 염증에 반응하면서 에너지를 소모하기 때문에, 일상생활에서 쉽게 피로를 느끼게 됩니다. 이로 인해 집중력이 떨어지거나, 작은 일에도 쉽게 지치는 경우가 많죠.2. 통증과 불편함염증수치가 높으면 관절이나 근육에 통증이 느껴질 수 있어요. 특히 관절염 환자들은 염증 수치가 높을 때 통증.. 2024. 10. 19. 이전 1 다음