#혈색소 #건강 #철분 #피로감 #혈액검사 #식이요법 #운동 #스트레스관리1 혈색소 수치 낮으면, 꼭 알아야 할 것들 혈색소 수치가 낮으면, 우리 몸에서 어떤 일이 벌어지는지 궁금하신가요? 혈색소는 적혈구의 주요 성분으로, 산소를 운반하는 역할을 해요. 그래서 혈색소 수치가 낮다는 건 우리 몸이 필요한 산소를 충분히 공급받지 못하고 있다는 뜻이죠. 오늘은 혈색소 수치가 낮을 때의 증상, 원인, 그리고 대처 방법에 대해 알아보도록 할게요.혈색소 수치가 낮으면 나타나는 증상1. 피로감과 무기력혈색소 수치가 낮으면 가장 먼저 느끼는 증상은 피로감이에요. 일상적인 활동을 해도 쉽게 지치고, 무기력한 느낌이 드는 것이죠. 예를 들어, 평소에 30분 정도 걷는 것이 힘들지 않았던 분도 혈색소 수치가 낮아지면 그 시간이 힘들게 느껴질 수 있어요.2. 피부와 점막의 변화혈색소 수치가 낮아지면 피부가 창백해지거나, 입술과 손톱의 색이 .. 2024. 9. 5. 이전 1 다음