탈수 증상2 갑자기 어지러운 이유 원인 및 대처법 일상생활에서 갑자기 어지러움을 느끼면 당황스럽기도 하고 불안해지기 마련이죠. 누구나 한 번쯤 겪어봤을 이 증상, 왜 나타나는 걸까요? 오늘은 갑자기 어지러운 이유와 그 원인, 그리고 어떻게 대처해야 하는지에 대해 알아볼 거예요. 또한 어지럼증을 예방하는 방법까지 함께 살펴볼 테니, 끝까지 읽어보세요!1. 갑자기 어지러운 이유: 원인은 무엇일까요?1-1. 저혈압과 기립성 저혈압저혈압은 혈압이 정상 범위보다 낮을 때를 말해요. 저혈압이 있으면 뇌로 가는 혈류량이 부족해져서 갑자기 어지러움을 느낄 수 있어요. 특히 앉아 있다가 갑자기 일어설 때 혈압이 급격히 떨어지는 기립성 저혈압은 많은 사람들이 경험하는 흔한 증상 중 하나예요. 이럴 때는 몸이 균형을 잃고 어지러움을 느끼게 되죠.1-2. 탈수와 수분 부족탈.. 2024. 8. 17. 소변 색깔로 보는 건강 상태 매일 아침, 화장실에서 소변을 볼 때 소변 색깔이 눈에 들어온 적 있으신가요? 사실 소변 색깔은 우리 몸의 건강 상태를 알려주는 중요한 지표 중 하나예요. 소변은 우리가 먹고 마신 것, 몸의 상태에 따라 색깔이 변하기 때문에, 이를 잘 관찰하는 것만으로도 건강을 지키는 데 큰 도움이 될 수 있답니다.1. 소변 색깔의 기본가장 흔히 볼 수 있는 소변 색깔은 옅은 노란색이에요. 이는 우리 몸이 수분 섭취를 적절하게 하고 있다는 신호예요. 소변 색깔은 수분 섭취 상태에 따라 달라지는데, 이 외에도 여러 요소들이 소변 색깔에 영향을 미칠 수 있어요. 소변의 색깔이 정상적인 범위에서 벗어난다면, 이는 몸에 무언가 문제가 있다는 경고일 수 있으니, 무시하지 말고 잘 살펴보는 것이 중요해요.2. 투명한 소변소변이 투.. 2024. 8. 16. 이전 1 다음
